Jessica Ennis-Hill é deportista do ano pelo triunfo do título mundial

O campeão olímpico de heptatlo voltou de dar à luz seu primeiro filho a conquistar o ouro do Campeonato do Mundo em Pequim em agosto.
Nos prêmios Sunday Times / Sky Sports Ennis-Hill terminaram antes da Lizzie Armitstead e Lizzy Yarnold em segundo e terceiro para ser nomeado deportista do ano.
Ennis-Hill disse: "Quando eu penso em voltar ao ano foi incrivelmente difícil. Apenas ajustando-se à vida como uma mãe e tendo aquelas experiências incríveis, e voltando ao treinamento e alcançando o topo da minha carreira novamente, tem sido absolutamente incrível. Eu realmente não pensei que ganharia a medalha de ouro. "
As Olimpíadas de 2016 no Rio são seu próximo alvo e Ennis-Hill disse:" Estou ansioso para o próximo ano. Se eu puder chegar lá de uma só vez, serão minhas últimas Olimpíadas, então eu realmente quero aproveitar.Eu quero que seja especial e quero que minha família faça parte disso. "
O lado do hóquei da Inglaterra foi nomeado time do ano.Os campeões do EuroHockey, que vieram de 2-0 para trás para forçar um tiroteio em penalti em que derrubaram a Holanda para conquistar o título em agosto, derrotaram as equipes de futebol feminino da Inglaterra e do Chelsea para levarem o prêmio.
O atacante da Inglaterra, Alex Danson, disse: "O time de futebol feminino da Inglaterra - fomos inspirados por você, nós o observamos.
" Este tipo de prêmio é uma plataforma para mostrar nosso esporte e, se tivéssemos tido que tem impacto em qualquer pessoa lá fora, em qualquer jovem, então é um privilégio fantástico para nós e estamos muito satisfeitos. "
O prêmio jovem deportista do ano foi para o velocista Dina Asher-Smith, enquanto a O jogador de tênis de cadeira de rodas Jordanne Whiley também foi um vencedor.
Liverpool Homeless Football Club tomou o prêmio da comunidade, enquanto a treinadora de futebol Annie Zaidi - que enfrentou o preconceito como uma mulher asiática que usa um lenço de cabeça - levou Helen Rollason prêmio de inspiração, sendo saudado em uma mensagem de vídeo de David Beckham como "uma inspiração para tantos p Eople ".
O prêmio de realização da vida foi para o antigo jogador de críquete da Inglaterra Enid Bakewell.

Steve McClaren: Newcastle United ainda está confiante apesar dos fracos resultados

Steve McClaren sabe que ele deve manter seu nervo, manter a fé e permanecer paciente. O Newcastle United pode estar preso na zona de descenso, mas as últimas semanas viram os esforços de seu gerente nos campos de treinamento transpostos em algumas performances cada vez mais atraentes.
A má sorte distorceu determinados resultados - a equipe de McClaren não mereceu perder Sunderland e, em outro dia, seguramente teriam espancado Stoke City - mas o jogador de 54 anos aceita que, em última instância, ele será julgado em pontos acumulados. Apesar dos fatores atenuantes, legítimos e atenuantes, Uma vitória da Premier League em toda a temporada - 6-2 em casa para a Norwich City - não é boa o suficiente e o ex-treinador da Inglaterra parece ansioso para traduzir o potencial em outra vitória em Bournemouth no sábado.Caso contrário, o moral se tornará cada vez mais difícil de sustentar.
"Às vezes, no futebol, você só precisa acreditar - e nós acreditamos", disse ele. "Nós pensamos que estamos indo na direção certa agora e temos que manter essa confiança e essa crença, mas trata-se de obter resultados. Para manter essa crença, você eventualmente precisa de vitórias.Esperamos que eles venha. "
Os resultados implacavelmente decepcionantes de Newcastle devem ser vistos no contexto das tentativas de seu gerente de transformá-los de uma unidade direta pragmática e contra-atacante em um lado mais atraente, atacante e baseado em possessão Brasil apostas bonus construído em uma passagem controlada intercalada com rápidas mudanças de ritmo.
A criação desta nova identidade não foi fácil, mas, silenciosamente encorajada pelo trabalho em andamento que se desdobra diante de seus olhos, os fãs permaneceram em grande parte solidários.
< p> "Você precisa estabelecer quem você é e eu acho que os adeptos do Newcastle querem ver o futebol atacante e a equipe deles", disse McClaren. "Estamos tentando abraçar isso, ao mesmo tempo que obtemos o equilíbrio defensivo correto.
" Podemos continuar e ser melhores, mas é apenas dar esses primeiros passos no momento.Estamos tentando obter consistência no estilo de jogo e desempenho. Isso foi frustrante, mas se continuarmos a executar assim, acabaremos por obter o rubro do verde e os resultados que merecemos.
"Os fãs foram fantásticos conosco. Pedimos paciência desde o primeiro dia e eles foram excelentes. Os jogadores têm comentado sobre isso e tentamos abraçá-lo conectando-se com esses apoiantes.É difícil, mas perseveraremos em tentar nos conectar. "
McClaren tem uma pequena vantagem para aqueles que se inscrevem na teoria de que seus esforços estão condenados ao fracasso, pois o poder de atração econômica do sul inevitavelmente assegurará a base de energia do jogo se move cada vez mais perto de Londres.
De acordo com os expoentes desta tese, os jogadores serão cada vez mais atraídos a jogar para clubes do sul, como Bournemouth, deixando o nordeste, especialmente, cada vez mais marginalizado e irrelevante.
"Eu me movi, vivi no sul e no exterior, mas o norte é um lugar muito bom para ser", disse McClaren. "O nordeste é um lugar muito agradável para viver.Quando eu estava no Middlesbrough, fomos atraentes para os jogadores estrangeiros e acho que atraímos jogadores muito bons para o Newcastle. "Víctor Valdés, o ex-goleiro indesejado do Manchester United, estava supostamente interessado em chegar ao St James 'Park em um empréstimo de emergência esta semana, mas teme que a lesão na virilha de Rob Elliot o afastasse em Bournemouth se mostraram infundadas.
McClaren só pode esperar que Elliot seja capaz de repelir tudo o que o time de Eddie Howe o joga. "Fiquei impressionado com Eddie, eu gosto dele", disse o gerente de Newcastle. "Eu gosto da maneira e da maneira como suas equipes jogam, especialmente seu estilo de futebol.
" Ele faz o trabalho de maneira tão calma. Ele é muito moderno, muito atento e criou uma boa ética em equipe.O que ele construiu em Bournemouth para conseguir esse clube na Premier League é uma grande conquista.
"Eddie tem o potencial de ser um futuro treinador da Inglaterra. Ele joga o jogo no caminho certo, com o estilo certo, o temperamento certo e o controle emocional correto. "
Ele está tentando criar algo semelhante em Tyneside. "Nossos jogadores pareciam gostar de nosso estilo", diz McClaren. "Eventualmente, isso nos dará resultados."

Mauricio Pochettino: cansaço sem desculpa para o Tottenham contra o Arsenal

Mauricio Pochettino não tolerará quaisquer desculpas sobre o cansaço quando ele leva o Tottenham Hotspur ao derby de Londres no domingo.O Arsenal terá beneficiado de uma recuperação de um dia extra dos esforços europeus, tendo jogado o Bayern de Munique na Liga dos Campeões 24 horas antes do duelo da Liga Europa dos Spurs com Anderlecht na quinta-feira, mas Pochettino disse que cabe aos seus jogadores garantir que não tenha influência o jogo no Emirates Stadium.
"É verdade que os nossos adversários têm uma vantagem porque têm um dia mais para se preparar e recuperar, mas não podemos reclamar e precisamos estar preparados", disse o técnico da Tottenham . "Precisamos ser fortes nas nossas mentes e tentar vencer o jogo porque sabemos o que o derby significa". Harry Kane do Tottenham é cauteloso com a reação do Arsenal na primeira visita dos Emirados Leia mais Pochettino não fez nenhuma concessão para o domingo. quando enviou uma formação forte na quinta-feira e seus jogadores tiveram que aprofundar para vencer seus tenentes oponentes belgas, com Mousa Dembélé marcando um gol vencedor, depois de ser apresentado no banco.Os Spurs tiveram uma pequena reviravolta para esse jogo, já que venceu a Aston Villa na Premier League na segunda-feira, enquanto o último jogo da liga do Arsenal estava em Swansea dois dias antes, o que significa que eles tiveram três dias de antecedência antes da forte derrota de quarta-feira em Munique. Pochettino teria recebido a mesma quantidade de tempo de recuperação entre fósforos, especialmente devido ao estilo de pressão de alta intensidade que ele exige, mas o argentino confia em que seus jogadores continuarão a se adaptar ao cronograma que eles recebem.
" Quando você joga na segunda-feira, contra uma equipe muito motivada, como a Aston Villa, quando corre e sofre muito, é um dia menos para se recuperar ", disse ele. "Sempre você está atrasado para preparar o jogo. Somos um time muito jovem e corremos muito, às vezes o esforço que fazemos é muito. Mas não estou reclamando, não é uma desculpa.Nós somos muito fortes em nossas mentes e a maneira como mostramos personagem [contra Anderlecht] e na segunda-feira mostra que estamos prontos para competir de maneira boa e tentaremos 100% para vencer o jogo.
Spurs lutou para combinar os deveres europeus e domésticos na temporada passada, perdendo quatro vezes em linha reta após os jogos da Europa League, mas eles lidaram melhor com a carga de trabalho nesta temporada, ganhando dois e desenhando um dos três jogos da Premier League que seguiram diretamente os jogos europeus. Pochettino atribui a melhoria ao fato de os jogadores estarem agora um ano mais adiante em seu regime extenuante, em que a forte ênfase é colocada na aptidão.
"Não é porque temos um jovem esquadrão.É por causa da forma como estamos treinando, nossa ciência do esporte e nossa equipe médica ", disse ele. "Quando você empurra os jogadores todos os dias, às vezes sessões duplas, é muito difícil para eles sofrer da maneira que os empurramos. Você pode se orgulhar de como eles se recuperaram [para Anderlecht]. Não é um milagre, eles trabalham duro desde o início da temporada. "
Outro aspecto satisfatório do jogo contra Anderlecht foi o reaparecimento de Son Heung-min, que jogou durante 31 minutos depois de retornar de seis semanas fora com uma lesão no pé. A recuperação do atacante sul-coreano de £ 22m dificilmente poderia ter sido melhor cronometrada.O Arsenal, entretanto, permanece seriamente esgotado por lesões a vários jogadores importantes.
Mesmo que o time de Arsène Wenger estivesse em plena força, os Spurs viajariam para os Emirados com confiança, pois estão invictos na liga desde a sua derrota pelo Manchester United no dia da abertura da campanha. Já alguns fanáticos do Tottenham estão conversando com entusiasmo sobre a possibilidade de terminar nos quatro primeiros pela primeira vez desde 2012 - e talvez até de concluir a campanha acima do Arsenal pela primeira vez desde 1995 - mas Pochettino não está prestes a participar de tais conversas. "Está muito longe até o final da temporada", disse ele. "Queremos estar no topo da mesa, mas não me entenda mal - temos que trabalhar muito e melhorar muito. É impossível estabelecer um limite.Temos um time muito jovem e nunca estabelecemos um limite. "

A polícia do West Yorkshire se refere ao IPCC em 1985 pelo fogo da cidade de Bradford

A polícia de West Yorkshire se referiu voluntariamente à Comissão de Reclamações da Polícia Independente (IPCC) em relação ao incêndio da cidade de Bradford em 1985, no qual 56 fãs de futebol morreram.
A força disse que a referência vem após um oficial sênior encontrou-se com Martin Fletcher, cujo pai, irmão, tio e avô morreram no incêndio do Valley Parade e que recentemente escreveu um livro sobre a tragédia.
Alegou que o incêndio foi um dos nove que ocorreu em empresas detidas ou vinculadas ao então presidente do clube, Stafford Heginbotham.
Em uma declaração, a força disse que "questões graves" foram levantadas pelo livro relativo a várias agências e organizações.
Ele disse: "Desde a publicação do livro do Sr. Fletcher, a polícia de West Yorkshire tem trabalhado para identificar o material ainda disponível no inquérito original e descobriu que, apesar da passagem do tempo, muitos materiais foram mantidos .
"A polícia do West Yorkshire entende perfeitamente Isso trará memórias dolorosas para pessoas que estavam lá ou que perderam amados há 30 anos, mas é importante que as preocupações levantadas pelo Sr. Fletcher sejam abordadas.
"Estamos aguardando uma decisão da IPCC na referência. "
O livro de Fletcher ofuscou o 30º aniversário do desastre no início deste ano.O inquérito oficial sobre a tragédia em 11 de maio de 1985, liderado por Sir Oliver Popplewell, concluiu que foi um acidente e provavelmente foi iniciado por um espectador deixando cair um cigarro em lixo que havia acumulado sob um antigo suporte de madeira.
A chama rasgou a estrutura de madeira em apenas alguns minutos, enquanto Bradford City jogava Lincoln City em uma partida de fim de temporada, deixando muitos fãs incapazes de sair.
Cinquenta e quatro adeptos da Bradford City perdidos suas vidas no fogo, junto com dois fãs do Lincoln City.Mais de 200 pessoas foram levadas para o hospital após o incêndio, muitas com ferimentos terríveis.
O deputado de Bradford West, Naz Shah, disse que recebeu o anúncio.
"É certo que as perguntas não respondidas sobre a investigação e o processo originais, que foram realizadas com grande pressa, são devidamente abordadas - as vítimas merecem nada menos.
"A decisão tomada pela polícia do West Yorkshire é um crédito para o policiamento moderno que eles estão dispostos a ser aberto e transparente.
"Também devemos ter em mente o fato de que este não será um processo fácil para muitas famílias e amigos das vítimas terem que lidar com tantos anos depois - a sua privacidade deve ser respeitada".

Para campo uma bola de chão adequadamente, certifique-se de começar com sua luva no chão. Mude para um lado ou para outro para pegar a bola na frente de você e, em seguida, mova a luva, se necessário. Se você começar com a luva, é provável que a bola vá debaixo dela.

Para atingir uma baseball em uma linha, certifique-se de manter o seu nível de swing. Se você enviar o seu morcego em um uppercut na bola, você é muito mais propenso a abrir a bola, tornando mais fácil para um jogador sair. Um balanço de nível produz uma unidade de linha, que é muito mais provável que produza um sucesso de base.
Você pode ter que sufocar em seu morcego se você achar seu swing ser um pouco lento demais. Choking é quando suas mãos movem para cima a base do morcego para que você as leve mais perto do barril do morcego. Isso ajuda a compactar o seu swing, resultando em mudanças mais rápidas. Isto é especialmente benéfico se o lançador estiver jogando bolas rápidas.

Como coletor, pratique seu lance para a segunda base uma e outra vez. Você tem o incrível trabalho de parar os ladrões de base quando você está atrás do prato. É uma das coisas mais difíceis de fazer. Tudo começa com uma liberação rápida e um lance preciso. Pratique ambos, e você verá que, em breve, potenciais ladrões de base respeitarão esse braço e ficarão colocados.

Peça a um amigo ou membro da família para gravar seu pitching ou em morcegos. Você pode aprender muito observando seu formulário ao bater ou lançar. Especialmente se você estiver tendo problemas atualmente. Através de uma gravação, você poderá detectar o problema que o está evitando durante cenários de jogos reais.

Para frustrar um cântaro, pense em colocar um insulto quando menos o espera. Isso testa sua perspicácia de campo enquanto você dá a chance de conseguir um sucesso básico. Ter que perseguir seu bunt pode quebrar seu ritmo, então, se ele está cortando os seus companheiros de equipe, use uma pancada para mudar as coisas.

Para garantir que você não perca suas bolas de baseball quando você vai ao parque para praticar bater, escreva uma marca de identificação em cada uma delas.

O Baseball não deve ser tão difícil de aprender

O jogo do beisebol é aquele que é amado por muitos. As pessoas jogam de profissionais para crianças na escola. Se você ou alguém que você conhece quer aprender mais sobre este jogo, este artigo está aqui para ajudar. Aqui você encontrará uma série de coisas sobre o baseball que você pode não ter conhecido no início.

Se você gostaria de aumentar a força do braço, certifique-se de estar lá todos os dias jogando a bola de beisebol e balançando o seu morcego. Quanto mais você executa o movimento, mais fácil se torna. Você não precisa levantar pesos para aumentar a força do braço. Jogar continuamente uma bola de beisebol ou balançar um morcego irá fazer maravilhas.

Ao bater, certifique-se de colocar seu peso no pé traseiro mais do que a frente. Por quê? Seu corpo age como uma bobina ao bater. Quando você vai bater na bola com o seu peso devidamente gerenciado, seu corpo irá descarregar como uma primavera. Isso lhe dá uma tonelada mais poder.

Se você está procurando se tornar um melhor jogador de beisebol, é importante ficar em boa forma. O beisebol implica ter resistência, bem como poder em ambos os braços e pernas. Se você está fora de forma, será difícil balançar o morcego com poder e executar as bases. Faça tudo o que for possível, mesmo na baixa temporada.

Existem vários itens importantes para um jogador de baseball. Um chapéu vai manter o sol fora de seus olhos ao pegar uma mosca pop. Uma luva permite que você pegue a bola. O morcego é usado para bater na bola. Finalmente, os grampos de baseball oferecem a necessária tração necessária durante a execução.

Saiba como usar homens de corte ao jogar o campo. Com o seu bombeamento de adrenalina, você pode sentir que pode jogar a bola bem para a placa de casa, mas os homens de corte geralmente são a melhor escolha para fazer. Levar a bola de volta ao seu infielder mais próximo dará a sua equipe um tiro melhor para fora. O lance mais curto significa um lance mais preciso.

Se você é treinador da primeira base, você tem certas responsabilidades. Basicamente, você deve incentivar a massa para apressar a primeira linha de base em todos os hits do campo. Você também tem que lembrar os corredores quanto a quantas saídas existem. Você deve instruir o corredor quando é hora de tomar uma base extra, rodar a primeira base ou segurar. Você também tem que dizer aos corredores o quão longe eles devem ir no pop voa.

Como treinador de beisebol, espera-se que você dê uma palestra apropriada para o pós-jogo. Se sua equipe ganha ou perde, você deve ter algumas observações memoráveis ​​preparadas. Sua conversa deve ser positiva e você deve felicitar seus jogadores por um jogo bem jogado. Especialmente tome nota de exemplos de bom espírito esportivo. Não se preocupe muito com a pontuação. Mantenha-o positivo, encerre-o com o seu time e continue com suas boas maneiras sorrindo.

Para pegar uma bola de mosca que vai pousar atrás de você, dê um primeiro passo para trás com um pé para que você comece a dirigir para o lugar onde a bola vai pousar. Se você dar um passo a frente com o outro pé primeiro, você se desacelera, tornando mais difícil chegar à bola.

Uma coisa que você deve pensar como um lançador é o fato de que você deve assistir corredores que levam na base. Isto é especialmente importante quando se trata de evitar a segunda base roubar e espremer joga em casa. Se você pode escolher um corredor que está tentando entrar na sua cabeça, então você fez seu trabalho.
Os pitchers precisam aprender a jogar uma variedade de arremessos. Uma bola rápida de quatro costura é realizada colocando os quatro dedos na costura da baseball. Este tipo de bola rápida é o mais rápido porque as costuras permitem que os jogadores agarrem a bola; assim, jogando o mais bet365 os melhores apostas.

Peça a um amigo ou membro da família para gravar seu pitching ou em morcegos. Você pode aprender muito observando seu formulário ao bater ou lançar. Especialmente se você estiver tendo problemas atualmente. Através de uma gravação, você poderá detectar o problema que o está evitando durante cenários de jogos reais.

Marque-o com a baseball se quiser pegar um jogador adversário fora da base. Você precisa ser muito ágil para marcar um jogador. Você deve praticar decolagem rápida e recuperação antes de sair no campo.

Para evitar que os jogadores se assentem em sua bola rápida, é importante desenvolver um ou dois outros campos sólidos também. Um deve ser uma bola curva ou um controle deslizante, e o outro deve ser uma mudança. Para enganar a massa, o movimento do braço deve ser o mesmo para todos os seus arremessos.

Assista beisebol sempre que puder. Você aprende como jogar ótimos beisebol não só de uma prática consistente, mas também de assistir melhor do que você. Sempre que puder, pegue um jogo. Se você pode vê-lo ao vivo, vá para ele. Mas um jogo na televisão também pode ser muito benéfico.

Para manter a segurança ao coaching primeira ou terceira base, pense em usar um capacete de batedor. Uma bola suja que é atingida acentuadamente pode chegar até você e derrubá-lo antes de conhecê-lo. Você não quer sofrer uma concussão, ou pior, por causa de um tiro aleatório. Em vez disso, esteja preparado.